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最正宗拌青椒丝的步骤

来源:金柑新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

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青椒(适量)

做法步骤:

1、青椒去籽切长条。

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2、切长条。

3、用水焯一下,浇上事先调好的味汁,盐,味精,酱油,香油。

4、撒些白熟芝小儿癫娴病治好的有什么症状麻。

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素四川#!好癫痫病医院C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡翅、鸡蛋、糙米搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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