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超级好吃马卡龙做法

来源:金柑新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

杏仁粉(35克)、糖粉(65克)、蛋白(35克)、细砂糖(15克)、食用色素(少许)

做法步骤:

1、马卡龙配料:杏仁粉35克,糖粉65克,蛋白35克(约1个鸡蛋的蛋白),细砂糖15克,食用色素少许(可不癫痫病人手术需要到哪里用) 烘焙:烤箱中层,上下火180度8分钟,待裙边出现后将温度降低至140度继续烤25分钟左右。

2、美国大杏仁用热水泡过,脱皮,放进烤箱160度烘烤2-3分钟烘干,放凉。将杏仁和糖粉混合,放入食品处理机里研磨2分钟左右。将粉末过筛备用。 用打蛋器打发蛋白,分次加入细砂糖,搅打至硬性发泡。可以在搅打过程中加入食用色素,使蛋白呈鲜艳的颜色。

3、将混合过筛后的杏仁粉、糖粉混合物倒入郑州那家医院癫痫治疗打发好的蛋白里。我是直接筛的,我发现这个方法不好,因为杏仁有些粗粒不能磨碎,会剩下一些,那么加进去的量就有了变化。最好是魔好后直接筛,量备用。用橡皮刮刀从底部往上翻拌,使粉类和蛋白完全混合均匀。将蛋白糊装进裱花袋,用小号的圆孔裱花嘴在硅胶板上挤出直径约为3CM的圆形面糊。

4、烤箱事先预热。先用180度烤几分钟。一般6-8分钟的时候,马卡龙会出现裙边。这个时候就可以将温度降到140度,继续烤25分钟儿童癫痫病应该如何左右。待凉了以后,用小铲子把马卡龙一个个铲下来就OK了。

杏仁粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳平喘、润肠通便、咳嗽气喘等功效;可与白果、西洋菜、牛奶搭配;与五花肉、小米、猪肺相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,北京到哪里治疗癫痫好低饱和脂肪酸;

蛋白的热量(卡路里)144千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与香椿、紫菜、苋菜搭配;与豆浆、红薯、茶叶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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