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芒果西米露最好吃的做法

来源:金柑新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

芒果(适量)、西米(适量)、冰糖(适量)、炼奶(适量)

治疗癫痫病的费用是多少钱做法步骤:

1、首先,把小半锅水烧沸,把西米放进沸水,大火煮5分钟,然后把火关掉,西米放在锅里闷10分钟,最后把西米倒在凉水里。

2、芒果切成小块,备用。

3脑外伤癫痫病患者需要手术治疗吗、烧锅热水,然后把冰糖放进去,待冰糖溶解于水里,冷置冰糖水。

4、最后把冰糖水盛在碗里,放入切好的芒果,再放点炼奶,依据个人口味可以再放入葡萄干,全部完功。

芒果小儿颠娴早期能治好吗的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与精盐、大蒜、食盐相克,同食可能会引起不适;

西米的热量(卡路里)癫痫病吃什么中药好195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黑芝麻、草莓、梨搭配;

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