您的位置: 首页 >  志气 >  正文内容

卡士达超软吐司这样做最好吃

来源:金柑新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

植物油(25克)、水(100)、酵母(4克)、白糖(30克)、高粉(250克)、白糖(10克)、高粉(15克)

辅料:

盐(1/2小勺)、蛋黄(1个)、鲜奶(65克)

做法步骤:

1、1 卡南昌那家治疗癫痫#!好士达酱:辅料中的全部材料先用筷子搅拌均匀,再用小火边煮边搅拌煮成糊状,放凉备用。

2、2 主料中的所有材料和放凉后的卡士达酱,以先液体后固体放进面包机,揉至完成阶段。

3、3 取出揉好的面团,盖上保鲜膜进行基本发酵。

4、4 发好的面团均匀分成三等份儿,排气滚圆,盖上保鲜膜松弛约15分钟。

5、5 松弛好的面团整形成椭圆形。

6、6 上下对折。

7、7 翻面后脑梗塞引起癫痫病怎么办再次整形成椭圆形。

8、8 从上往下轻轻卷成圆柱体。

9、9 整形好的面团放进吐司吐进行最后发酵。

10、10 面团发酵至模型9分满,表面刷上均匀的蛋液(我刷的依然是蛋清)。

11、11 烤箱下层180度30分钟,出炉后立即脱模。

植物油的热量(卡路里)533千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

检查癫痫病方法strong>的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、治疗癫痫病什么办法好啊香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

高粉具有养心、益肾、除热等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

高粉具有养心、益肾、除热等功效;

© xinwen.ysvka.com  金柑新文美食网    版权所有  渝ICP备12007688号