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天麻炖鸽子的制作方法

来源:金柑新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

鸽子(一只)、天麻(适量)

陕西癫痫病专科医院哪家好trong>辅料:

枸杞(适量)、黄酒(适量)、生姜(适量)、葱(适量)

做法步骤:

金昌癫痫病去哪家医院好的医院>1、鸽子一只,剁肉泥调味放到胸膛中,生姜黄酒盐腌制一下,放少点温水,天麻,枸杞少量。

2、我偷懒就高压力锅,蒸锅也可以,四十五分钟左右。

3、四十五分钟左北京治癫痫病去哪家医院 右就好啦。

鸽子的热量(卡路里)213千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含济南治疗癫痫的医院量过高;可与玉米搭配;

天麻具有养血息风、平肝息风、祛风止痛等功效;可与鹌鹑搭配;与御风草根相克,同食可能会引起不适;

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